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1、《后天美女养成记》是由小腻腻编著的一本关于美容与减肥的书，全书分为两部分，上部介绍了如何养护皮肤，保持容貌的美丽，下部则介绍了如何减肥，塑造完美身形的方法，涵盖了女性朋友们最为关注的两大话题。

2、其中，有打造健康肌肤的美肤篇，有以自己为例子的减肥篇，有馋涎欲滴的饮食篇……重要的是教会如何不亏待嘴也能keep fit！全书旨在介绍一种全新的生活模式！详实且有针对性的解答身体各部位每一处的护理细节，从头发到脚趾，面面俱到。

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